Senioren

Marzahn-Hellersdorf. Seit zwei Jahren gibt es eine Kooperation zwischen dem Pflegestützpunkt Marzahn und der Bezirkszentralbibliothek Mark Twain, Marzahner Promenade 55. Die Mitarbeiter des Pflegestützpunktes informieren und beraten viermal im Jahr Senioren und Seniorinnen in den Räumen der benachbarten Bibliothek. Am Dienstag, 4. Juni, von 15 bis 17 Uhr laden Bibliothek und Pflegestützpunkt dieses Mal zu einem Spielenachmittag ein. Bei Kaffee und Kuchen kann die Vielzahl an...

Weißensee. Das Gerontopsychiatrische Symposium in Pankow findet am 12. Juni von 9 bis 15 Uhr in der Sporthalle des Alexianer St. Joseph-Krankenhauses an der Gartenstraße 1 statt. Vor dem Hintergrund der steigenden Lebenserwartung und des zunehmenden Anteils älterer Menschen in der Bevölkerung wird das Thema Demenz immer bedeutender. Deshalb veranstalten das St. Joseph-Krankenhaus und der Qualitätsverbund Netzwerk im Alter Pankow (QVNIA) dieses Symposium. Ziel der Veranstaltung ist es, die...

Wut, Angst, Ekel, sogar Hass: In der Pflege kommen starke Emotionen hoch und belasten den pflegenden Angehörigen. Doch sind solche Gefühle wichtig. Darauf weisen die Experten der psychologischen Online-Beratung pflegen-und-leben.de hin. So können Wut und Gereiztheit ein Zeichen dafür sein, dass die eigenen Belastungsgrenzen erreicht sind. Wenn es geht, hilft es in einem geeigneten Moment, mit dem Angehörigen über die eigenen Gefühle zu sprechen. Denn durchs Reden kommt man oft besser mit den...

Neukölln. Auf Antrag der CDU-Fraktion haben die Bezirksverordneten ihre Geschäftsordnung geändert. Nun ist es auch für die Seniorenvertretung möglich, Anträge mit kommunalpolitischem Bezug in die Bezirksverordnetenversammlung einzubringen. Außerdem wird einem Vertreter der Seniorenvertretung das Recht eingeräumt, bis zu vier Minuten lang den Antrag zu erörtern. Im Anschluss stimmen die Verordneten über das Anliegen ab oder überweisen es in einen Fachausschuss, wo es dann weiter diskutiert...

Prenzlauer Berg. „Fit im Alter – Woher weiß ich, dass ich richtig trainiere?“ Um dieses Thema geht es bei einem Gesundheitsinformationstag, zu dem das BIB-Projekt des Vereins Qualitätsverbund Netzwerk im Alter Pankow am 28. Mai einlädt. Die Veranstaltung findet von 15 bis 17 Uhr in der Begegnungsstätte an der Husemannstraße 12 statt. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung unter der Telefonnummer 030/47 48 87 71 oder bewegung@qvnia.de aber erforderlich. BW

Köpenick. Das Seniorenzentrum Köpenick begrüßte Anfang Mai vier neue Auszubildende zur Pflegefachfrau beziehungsweise zum Pflegefachmann. Unter den Auszubildenden sind zwei junge Frauen, die sich entschieden haben, ihre Ausbildung in Deutschland zu absolvieren. Sandra aus Kamerun und Lorrana aus Brasilien haben sich mit einer Initiativbewerbung an die Sozialstiftung Köpenick gewandt. Das Seniorenzentrum bildet jährlich acht bis zehn junge Leute zu Pflegefachfrauen und -männern oder zu...

Lichtenberg. „Liebe und Sexualität im Alter“ ist der Titel der nächsten Veranstaltung der Seniorenuniversität Lichtenberg. Am 22. Mai um 15 Uhr spricht Norah Ansorge zu diesem Thema. Mit zunehmendem Alter verändern sich Lebensinhalte. Besonders körperliche Veränderungen und gesundheitliche Probleme haben einen Einfluss auch auf zwischenmenschliche Beziehungen. In der Veranstaltung wird ein Blick auf die Themen Liebe, Beziehungen und Sexualität von Menschen ab 60 Jahre geworfen. Es werden...

Lichtenberg. Eine neue Broschüre mit dem Titel „Journal 55 Plus Lichtenberg 2024/25“ haben das Bezirksamt und die apercu Verlagsgesellschaft herausgegeben. In der Broschüre wird über Aktuelles aus der Seniorenvertretung, über Queeres in Lichtenberg, über die Erinnerungskultur im Bezirk, über Kunst am Bau und weitere Themen berichtet. Weiterhin gibt es Hinweise auf bezirkliche Angebote für die ältere Generation. Die neue Publikation liegt in vielen Begegnungsstätten und Einrichtungen kostenlos...

Wilhelmsruh. „Schmerzen im höheren Alter. Woher kommen diese und was kann ich dagegen tun?“ Um dieses Thema geht es bei einem Gesundheitsinformationstag, zu dem das BIB-Projekt des Vereins Qualitätsverbund Netzwerk im Alter Pankow am 17. Mai einlädt. Die Veranstaltung findet von 15 bis 17 Uhr in der Begegnungsstätte an der Tollerstraße 5 statt. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung unter 030/47 48 87 71 oder bewegung@qvnia.de aber erforderlich. BW

Mariendorf. Die „Mariendorfer Lerchen“ suchen Verstärkung: Willkommen sind sangesfreudige Seniorinnen und Senioren. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Der kleine Chor trifft sich jeden Donnerstag von 16.30 bis 18 Uhr in den Räumen der evangelischen Gemeinde Mariendorf Ost, Liviusstraße 25. Das Repertoire ist breit gefächert. Es reicht von deutschen Volksliedern bis zu englischen und anderen internationales Liedern. Für die Chorleiterin und Material wird um einen monatlichen Beitrag von 15...

Spandau. Im Seniorentreff Ruhlebener Straße, Stichstraße 1, beginnt am Mittwoch, 8. Mai, von 15.15 bis 16.15 Uhr ein Kurs „Kraft, Balance und Koordination für Seniorinnen und Senioren“. Trainiert werden verbesserte Bewegungsabläufe, ein Stärken der Muskulatur und des Gleichgewichtssinns, was zu einem gesteigerten persönlichen Wohlbefinden führen soll. Die Kursgebühr für vier Veranstaltungen beträgt 16 Euro. Anmeldungen direkt im Seniorentreff, unter Telefon 33 77 32 97 oder per E-Mail an...

Hakenfelde. Ein Smartphone-Kurs startet am Mittwoch, 15. Mai, von 10 bis 11.30 Uhr im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10. Er vermittelt Grundeinstellungen des Geräts, wie die Internetverbindung, das Fotografieren, Fotos anschauen oder Videoanrufe. Die Teilnahmegebühr für fünf Termine beträgt 70 Euro und ist nur nach Anmeldung bei Kursleiter Timur Türemen unter Telefon 0160/92 64 97 36, bei Andrea Förster, Amt für Senioren, unter Telefon 902 79 61 12 oder per E-Mail an...

Prenzlauer Berg. Die Seniorenstiftung Prenzlauer Berg bietet am 14. Mai ab 10 Uhr eine kostenlose Sprechstunde der Deutschen Rentenversicherung in ihren Räumen an der Gürtelstraße 32a an. Hier erfahren Interessierte alles, was sie zum Thema Rente wissen müssen. Michael Musall, Versichertenältester bei der Deutschen Rentenversicherung Berlin-Brandenburg (DRV), arbeitet als DRV-Berater ehrenamtlich und erteilt Auskunft in Fragen der Rentenversicherung, hilft beim Ausfüllen von Anträgen auf...

Lichtenberg. „Entdeckungsreise zu Naturdenkmalen im Stadtpark, im Gutspark und im Fennpfuhlpark“ ist das Motto der Veranstaltung im Sommersemester der Seniorenuniversität Lichtenberg am 8. Mai. Eine Mitarbeiterin des Umweltbüros führt ab 15 Uhr zu Lichtenberger Naturdenkmalen und informiert über deren Geschichte. Treffpunkt ist am Rathaus Lichtenberg, Möllendorffstraße 6. Die Teilnahme ist kostenfrei. Wer teilnehmen möchte, meldet sich per E-Mail seniorenuni@lichtenberg.berlin.de oder unter der...

Lichtenberg. „Essen gegen Schmerz – was hilft? Wichtige Ernährungstipps für Senioren in Bewegung“ ist der Titel der nächsten Veranstaltung im Sommersemester der Seniorenuniversität Lichtenberg. Am 15. Mai um 15 Uhr spricht zu diesem Thema Dr. Stephan Vinzelberg, der Leitende Oberarzt in der Klinik und Tagesklinik für Manuelle Medizin im Ratssaal im Rathaus Lichtenberg an der Möllendorffstraße 6 statt. Anmeldung per E-Mail seniorenuni@lichtenberg.berlin.de oder telefonisch unter 030/902 96 65 02...

Mariendorf. In der Seniorenfreizeitstätte Sorgenfrei, Markgrafenstraße 10, haben zwei Gruppen freie Plätze und freuen sich auf neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Wer am Handarbeiten Freude hat, kann mittwochs zwischen 13.30 und 17.30 Uhr vorbeikommen. Dann wird gestrickt, gehäkelt und gebastelt. Die Mitglieder der Gruppe beraten sich gegenseitig und zeigen sich die neuesten Tricks. Offene Treffen finden mittwochs und freitags, ebenfalls von 13.30 Uhr bis 17.30 Uhr, statt. Dort können sich...

Grunewald. Im Seniorenclub Herthastraße können Smartphone-Besitzer in einem Kurs den Umgang mit dem Gerät lernen. Am Dienstag, 30. April, 14.30 bis 16 Uhr, startet der Kurs in der Senioreneinrichtung, Herthastraße 25a. Der Kurs umfasst sieben Dienstagtermine und läuft bis zum 11. Juni. Die Teilnehmer lernen, mit dem Smartphone zu arbeiten und beispielsweise Adressen einzugeben, Telefonnummern zu speichern, die Benutzeroberfläche anzupassen, eine WLAN-Verbindung herzustellen, nützliche Apps...